مرکز مشاوره و روانشناسی زرافشان-اسلامشهر
مرکز تخصصی مشاوره ازدواج و تحکیم خانواده-اسلامشهر
مشاور خوب در اسلامشهر
1- صبر کردن
موقع دعوا کردن یا بحث و مشاجره با همسرتان مهم ترین کار صبر کردن است به این دلیل که هنگام عصبانیت خودتان نیستید .طبق یک پژوهش علمی و روانشناسی باید یک روز صبر کنید تا عصبانیتتان فرو کش کند. در برخی از افراد هم این زمان کم تر است.
مزیت این کار این است که عاقلانه و به دور از عصبانیت و منطقی با همسرتان حرف بزنید و این را بدانیم که برای همه ی انسان ها زمان مورد نیاز است.
بیایید با به خاطر آوردن لحظه‌ای که برای نخستین بار مردی را که امروز همسر شماست دیدید، کار را شروع کنیم. به یادآوردن این لحظه، مهم است. آیا به خاطر می‌آورید که هر بار که برای دیدن شما به خانه‌تان می‌آمد، چقدر مرتب و منظم و خوش‌لباس بودید؟ آیا آن حمام گرفتن‌های طولانی و سپس آرایش کردن‌ها و عطر زدن‌ها و شادابی و خوش برخوردی‌های خود را به یاد دارید؟ در آن زمان خیلی مطمئن بودید و به قدری هیجان داشتید که برای دیدن او دقیقه شماری می‌کردید. با شور و هیجان برای دیدنش می‌رفتید و می‌دانستید که از دیدن شما و از بودن در کنار شما خوشحال خواهد بود.
راه حلی ساده برای به تحرک در آوردن کودکان و رفع مشکل کودک تنبل
یکی از معظلات زندگی مدرن امروزی داشتن کودک تنبل است ، کودکی که به واسطه بازی های بی تحرک و عادات غذایی غلط دچار این تنبلی شده و آن را ادامه می دهد ، والدین این دسته از کودکان بایستی به جد راه حلی یافته و اجرا کنند. بخشی از صحبت های روانشاس کودکی را می خوانید که با بازگو کردن دوران کودکی خود مقدمه ای برای راه حل های و ترفندهایی برای ایجاد انگیزه در بچه های تنبل و بی حال بیان می کند.
1-الگوی عمومی آموزش(GTM) را تعریف کرده و مراحل آنرا بنویسید.(5/2)
2-اصطلاحات زیر را تعریف کنید.(5/2) هدفهای رفتاری – رفتارهای ورودی – تقویت جانشینی – خاموشی – پیش سازمان دهنده ها
فشار خون بالا و دیابت از دلایل بروز سردردهای صبحگاهی است
برای پیشگیری از سردردهای صبحگاهی لازم است که عوامل آن را به خوبی بشناسید. اگر عوامل، قابل تشخیص و جزو موارد رایج باشند، می توانید با رعایت مواردی از آن پیشگیری کنید. اما اگر علت رایجی برای آن پیدا نکردید لازم است که به پزشک متخصص مراجعه کنید. در این مطلب شما را با عوامل سردرد صبحگاهی بیشتر آشنا می کنیم.
مقاله با عنوان
بررسی روابط ساختاری حمایت اجتماعی، راهبردهای مقابله
و برچسب اجتماعی با علایم افسردگی در زنان نابارور
در دومین کنکره علمی - پژوهشی سراسرس
درس آسیب شناسی روانی 2/دانشگاه آزاد اسلامشهر
پرفنازین (Perphenazine)
نام تجاری: Trilafon
طبقه بندی درمانی:
پرفنازین از گروه داروهای ضدجنون (آنتی سایکوتیک) است که فنوتیازین نامیده می شوند و به وسیله تغییر فعالیت های مواد شیمیایی در مغز کار می کند.
صفحه‌ها
